Mindfulness workshops

Mindfulness workshops voor zowel particulieren als bedrijven. Dit is een eenmalig event om mensen te laten kennismaken met mindfulness en neemt ongeveer 2 tot 3 uur in beslag.

Mindfulness &Verslaving

Training Mindfulness in het kader van terugvalpreventie bij verslaving: “Mindfulness Based Relapse Prevention”. Neem voor meer informatie contact op via de site.

Individuele training/ coaching

 Individuele trainingen en/ of coaching gericht op gedragsverandering. Hierbij is aandacht voor motivatie, inzicht en (het aanleren van nieuwe) vaardigheden. Denk bijvoorbeeld aan stoppen met roken, afvallen of een assertiviteitstraining.